不運動　～　能靠什麼　瘦　and　高　！！ - 運動

By Kama
at 2005-06-29T00:00

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哇太懶ㄉ運動　～　～　u蝦咪方法可以不用運動　～　～　然後可以　‵瘦′　and　‵　增高　′斗方法ㄇ　？？

All Comments

By Edwina
at 2005-07-03T05:40

不想運動的話，只能靠飲食方面了。男生一天2500大卡，女生2000卡，只要一天中不超過標準或減少標準的話，應該就能夠瘦，但是剛開始的效果並不好，要持久。至於高的話，多喝牛奶多吸收釫質，但是不靠運動真的滿難的，我覺得還是運動比較好，就算你瘦又高，沒肉的感覺真的很醜，所以靠運動來��

By Poppy
at 2005-06-29T13:22

不運動想長高，只能靠飲食與遺傳了。

By Bethany
at 2005-07-01T04:12

啥都不做~~只能靠飲食跟運氣

By Enid
at 2005-06-28T00:00

為什麼會抽筋??我每次抽筋都是在運動過度後發生的，抽筋之後要怎樣解決ㄚ??很痛捏~and#34;~

By Frederic
at 2005-06-28T00:00

久沒運動突然來一場劇烈運動，通常隔幾天就會〝鐵腿〞，這是為何？又，為何有人隔天就發作有人卻幾天後才發 ...

By Dora
at 2005-06-27T00:00

.有什麼運動可以把臀部變小的.....................

By Isabella
at 2005-06-27T00:00

很多人都說運動一次最好是40分鐘以上　但如果30分鐘ㄉ話　難道就沒效嗎？ps:跳韻律舞30分鐘

By Agatha
at 2005-06-26T00:00

按照運動時肌肉的長度或張力是否變化可分為等長運動和等張運動。請問何謂等長運動和等張運動。